林予晞出道前的工作有多媒体设计师、国泰航空空服员、TVBS戏剧中心企划,因在协助演员对戏当中被导演发掘,而开始尝试幕前演出,由于清新外型和自然的表现,受到观众的喜爱和关注,也因此获台视邀约担当八点档年度大戏《春梅》的女主角。