中国内地女演员。2016年主演首部文艺电影《槟榔血》;同年主演的短片《寻佛》;2017年拍摄现实主义形婚题材短片《她路》。2020年主演了抗疫电影《十四天》。2020年出演电影《八步沙》,饰演兰歌。2021年出演电影《谢文东》,饰演谢文东的挚爱楚红。2022年主演根据张秀珍长篇小说《梦》改编的《孔秀》,饰演女主角孔秀。该片获得圣塞巴斯蒂安电影节最佳编剧奖,沈诗雨也是凭借该片荣获欧亚国际电影节最佳女主角。