伊春德自幼喜爱唱歌、跳舞、武术、踢球。1993年考入中央戏剧学院表演系本科；1997年，毕业进入中央实验话剧院（现国家话剧院）。1997年出演电视剧处女作《商鞅传奇》，开始演艺事业。1999年凭电影《国歌》提名第19届中国电影金鸡奖最佳女配角。2001年出演古装历史剧《天下粮仓》。2005年凭借影片《惊涛骇浪》提名第9届中国电影华表奖优秀新人女演员。
